悩める人①
悩める人②
悩める人③
悩める人④
ある程度の年齢になると、付き合っていない人と体の関係を持ってしまうこともあるでしょう。
相手が気になる人であればもちろんお付き合いしたいはず。
とはいえ、体が先ではうまく付き合えるか不安になったり、好きじゃなくても関係性に迷ったりしますよね・・・
判断を間違えてしまうと、ケンカになったりフラれたりと思った以上に傷ついてしまうなんてことも・・・
そんな、体から始まる恋愛に関する疑問を全て解消してもらおうと、体から始まる恋愛で結婚した元モテ男20人から話を聞いてきました！
目次
【男女の本音】体から始まる恋愛ってアリ？
体から始まる恋愛はアリなのか？ナシなのか？
男女それぞれに聞いたアンケート結果をまず見てみましょう。
【アラサー男性100人の調査結果】セックスから恋愛に発展しますか？
約6割がアリ。まぁこんなもんですかね。
一方の女性のアンケート結果
【20～30代の女性84人の調査結果】付き合う前にエッチってありだと思う？それともなし？
出典：CanCam.jp「付き合う前にエッチしたその後の関係は…？男女ともにぶっちゃけ意見を聞いてみた」2021.4.21更新
女性の約4割がアリと答えました。
男性よりも少ないとはいえ意外と多いと感じました。
【20～30代の女性84人に調査】エッチをしてから付き合ったことはありますか？
出典：CanCam.jp「付き合う前にエッチしたその後の関係は…？男女ともにぶっちゃけ意見を聞いてみた」2021.4.21更新
なんと約3割の女性があると回答！
付き合う前にやるべきではないとよく言われますが、これなら付き合う前か後かはそこまで気にしなくてもよさそうですね。
①アリ派の意見
【男性の意見】
「もともと友だちだった子と流れでセックス。そのときに実は好きだったと告白されて……おつきあい3年目になりました」（商社勤務・29歳）
「僕は大賛成ですね。身体の相性はめちゃくちゃ重要。相性を確認するため、付き合う前のセックスはアリ。もし結婚を前提にお付き合いした人とのセックスが全然気持ちよくなかったらとても嫌だし」（Yさん／30歳）
【女性の意見】
「雰囲気でなってしまうこともあるし、好きな人だったらありかな……」（27歳・会社員）
「エッチすれば体の相性や、感性？などもわかるしお互いのことをもっと知れる気がするので、ありだと思う」（25歳・学生）
男女ともに「好きか」「相性は合うか」に重点を置いている人は体から始まる恋愛をアリと考えているようです。
②ナシ派の意見
【男性の意見】
「どうしても軽い女の印象が消えず、つきあえませんでした」（IT関連会社勤務・33歳）
「ほかに魅力的な異性が現れたら『好きだから仕方ないでしょ！』なんて言って浮気しそう」（Iさん／25歳）
付き合う前にセックスする女性を信用できないということですね。
【女性の意見】
「セフレになるのもやだし、それが目的だと思うともっと嫌！」（29歳・専業主婦）
「自分の身体を大事にしたいから。信頼できる人としかしたくないから」（24歳・公務員）
「付き合う前からエッチしちゃうと逆に冷めてしまうから」（23歳・派遣社員）
ナシ派の女性と体からの関係に持ち込むのは厳しそう。
アンケート結果から「もともとアリ派の女性（約4割もいます！）であれば、セックスが先でもお付き合いできる可能性はある」ということがわかりました。
他にも、Twitterや知恵袋で以下のような意見がありました。
【Twitterの声】
セックスの相性と性格の相性に相関はないし、性格は知るのに長い時間がかかるけどセックスは1時間あれば確認できるからセックスから始まる恋愛は肯定派。
性格がいいことを知った後に体の相性がよくないことを知ったときに絶望感ヤバイよ。時間返してよってなる。— ゆりかもめ (@__yuricamome__) May 9, 2020
体の関係から始まる恋愛ありますし、私が現にそうです。体の相性が合うのなら素晴らしい事です。あなたは彼女になりたいかどうかで変わりますが、なりたいのであれば、一度彼に確認してみるのもありです。好きだと言ってくれてるので。 #peing #質問箱 https://t.co/qSIsrBw9tp pic.twitter.com/e6cnKpjB2l
— まーぼう@恋愛相談 (@anibizyo_blog1) April 8, 2018
【Yahoo!知恵袋の声】
私もつい最近、体の関係から始まった人と付き合いはじめました。
私も彼も恋人はいらない、という条件が一致したので始まった関係でした。
私はどんどん彼にハマってしまい大好きになりましたが、彼がどう思っているのか本心を聞くのが恐くて、とりあえず今だけでも一緒にいられたら幸せだと思いながら会っていました。
割り切ってはいても、本当に辛かったです。
先の見えない恋ですし、連絡を取らなければ忘れられるかもしれないのに、会うたびに体の関係があるから余計に離れられなくなる。彼も「好きじゃなかったら会わないよ」みたいなあやふやなセリフはよく言ってしましたが、革新的な付き合おう、とはなかなか言ってくれませんでした。
最近になり、お互いにプライベートでトラブルがあり、そのときにお互いが支え合って乗り越えられることが立て続けにありました。
その後、彼から「セフレじゃなくて彼女だよ。」と言ってくれました。
今でもまだ、彼と付き合えるなんて想像もしてなかった事態に戸惑っていたりしますが、彼の方から言ってくれたことに本当に幸せです。
体の関係から始まる恋だってあるよ！といいたいです。
【実は告白より確率が高い！？】体から始まる恋愛で彼女を作る方法とは？
①出会いを増やす・知り合う
当たり前ですが、相手を探すところから始めましょう。（もちろん、すでに出会いがある・口説きたい女性がいるならここは飛ばして②にどうぞ）
体から始まる相手とはいえ気の合う人と出会いたいですよね。
出会い方自体は別に何でもOKなのですが、私としては以下の理由からマッチングアプリがおすすめです。
- ネットなので大勢の女性にアプローチできる
- コミュ障でも時間を使って作りあげたプロフを使える
- 外見に自信がなくてもプロに奇跡の1枚を撮ってもらえればOK
- 時代柄外が必要となる出会いはハードルが高く、ネットで出会えるのが普通になった
遊び目的におすすめなアプリやプロフの作成術についてもこのサイトで紹介していますので、この機会にどうぞ！
ちなみに、そもそも恋愛とかどうでもよくってとにかくセックスをしたい人にも参考になる情報を載せています。
というのも、上↑のマッチングアプリの記事の中でセフレ作りに使えるアプリも紹介しています。
ナンパは成功率が低いですし、女友達や同僚とセックスするには段階を踏まなければいけないので面倒くさい・・・
そんなあなたにぴったりな相手をマッチングアプリで見つけちゃいましょう。
②出会った女性と仲良くなる
マッチングアプリや他のいろんな手段を使って出会いを増やしたとしても、待っているだけでは人間関係は発展しません。
女性を口説きたいなら積極的に行動しましょう。
具体的には以下の技法を活用しましょう。
- 接触する機会を増やす（単純接触効果の活用）
- 初期の会話では、自己開示の返報性と類似性アピールを使え！
順番に解説していきますね。
・接触する機会を増やす
どんな手段であれ、顔を合わせる回数と会話する回数を増やしましょう。
単純接触効果は心理学的にも認められていますし、実際にモテ男が女性を口説くときの準備段階で必ずと言っていいほど活用しています。
金政祐司,相馬敏彦,谷口淳一『史上最強図解よくわかる恋愛心理学』ナツメ社,2010年,p.78-79
※他にもありますが、キリがないので割愛。
では、どのように接触する機会を増やすかというと、以下の方法を活用します。
- その女性が詳しい分野についてすぐ相談したいから電話する（仕事・趣味などに関する話題から糸口を探す）
- 友達を交えて多人数で遊びに行きたいと誘う（一対一より誘いやすい）
つまり、ここで大事なのはいかに接触機会を増やせるかを考えることです。
いきなり1対1の対面ではなく、電話や多人数を駆使してから1対1の対面に持ち込むのです。
このように、とにかく会う回数・話す回数を増やして彼女の中で「あなた」に対して心を開きやすい状態にもっていくのです。
「接触機会を増やせ」というと、LINEやメールを増やそうとする人がいますが、相手からすると迷惑なのでやめましょう。
たわいのないLINEやメールを受け取ってうれしいのは男女ともに恋人くらいなものです。
実際家族ですらちょっとうざく感じませんか？
なので、LINEやメールは具体的な要件があるもの以外送らないようにしましょう。
・初期の会話では、自己開示の返報性と類似性アピールを使え！
まだ相手が恋人を意識していない知り合い段階では、好意を持ってもらう＋心を開いてもらうということが重要です。
その方法として心理学的に有効な方法かつ、様々なモテ男たちが当たり前のように使っているのが「自己開示の返報性」＋「類似性アピール」です。
金政祐司,相馬敏彦,谷口淳一『史上最強図解よくわかる恋愛心理学』ナツメ社,2010年,p.94-97
具体的には以下のように対応するのです。
男「○○って、お姉さん感あるよな～妹とかいた？ちなみに俺は妹がおるで。」
女「え～そう見える？でも、私は末っ子でお兄ちゃんがいたかなー」
男「お、もしかしてお兄ちゃんと二人兄弟なん？」
女「そうそう、二人。」
男「それじゃ俺と家族構成一緒やん！おんなじ環境で育ってきたわけやな－」
女「そんな家族構成くらいで（笑）」
男「いやいや、家族構成似ているって大事やで。運命の人の特徴だってテレビで言ってたし（笑）」
他にも、
- 趣味
- 好きな食べ物
- 行きたい場所
- 身近にいる人の特徴
といったさまざまな話題を自分の意見を添えつつ話していく中で共通点をうまく導き出してください。
このように自分から軽く自己開示しつつ、相手の話に同調して共通点を強調すると初期の仲良くなる壁は突破しやすくなります。
他にも会話の展開方法を知りたい場合は、編集長が執筆している記事やLINE＠を参考にすることをおススメします。
②友達以上恋人未満の関係性になる
ただの友達ではなかなかしないこと、それは2人だけで出かけたり遊ぶことです。
ポイントを押さえて「友達以上恋人未満」になりましょう。
先ほどまでの内容を踏まえて、会話の中で以下のアクションを取ればOKです。
「仲良くなる」の壁を乗り越えている場合なら、LINEやメールを使ってもアウトではないです。（とはいえ会話の中のほうが効果的）
- 恋愛の話をする
- 愚痴や相談事を聞き出す
- 2人で食事や遊びに行こうと誘う
これらのアクションを取ることで、友達から友達以上を意識させることが出来ます。
③恋人っぽい雰囲気を出して既成事実を重ねる
2人だけで遊びに行くような関係になったら次のステップは恋人っぽい雰囲気を出すことです。
当たり前ですが、ここを超えていないと一番最後の既成事実ともいえる体の関係なんて認める女子はいません（笑）
仮にワンナイトだとしても先ほどまでの流れも含めて早く進んでいるだけです。
話は少しそれましたが、恋人っぽい雰囲気と既成事実とは具体的には
- 恋愛トークを増やす
- 「君のそういうところ好きだな」と彼女の行動や性格を褒める
- 距離感を近くする
- 手に触れる→手をつなぐ→頭を触る→肩を寄せる→腰に手を回す・・・と段階的にスキンシップを深める
- 「かわいい」など見た目を褒める
ここまで彼女が受け入れていればお互いに好意的な関係といえるでしょう。
体の関係まではあと一歩ですね♡
④体の関係に持ち込む
さぁ勝負どころです！
最適な状況は
- 2人きり
- 時間帯は夜
- 距離感が近い（近づいても相手が離れないことを確認済み）
- 最低でも腰に手を添えて拒否されない（できれば軽いハグまで確認したい）
今こそ勇気を出して誘うとき！
勇気を出す男性
- 2人で遊んだ後に「こないだ抽選でハーゲンダ●ツが大量に届いちゃって、一人じゃ食べきれないしウチに寄って食べていってよ？」
- 終電逃した時に「寝る場所ないし、ホテルに行こうか？」
ポイントは、女性に対して夜の密室に上がりこんでしまった大義名分や体の関係を持ってしまった言い訳が言える誘い方をしましょう。
女子からすると、まだ付き合っていない段階で体を許すというのは理由が必要なのです。
彼女の様子（まんざらではないこと）を確認しながら誠意をもってセックスを楽しんでください♡
どうにもならない時はお酒の力に頼りましょう。
お酒を飲むと体の関係に持ち込む環境が作りやすくなります。
酔った勢いで「ちょっと休もう」または「家まで送るよ」と言って密室（ホテル・カラオケ・どちらかの家）に。
酔っているとはいえ彼女が嫌がっていないことをよく確認してセックスを♡
ただし酔った勢いでセックスした場合
後悔する女性
と彼女が酔った勢いでしたことを後悔してその後あなたを避ける場合もあり得ます。
あなたが本気だった場合は遊びではないことを真剣に伝える必要があるので注意してください。
⑤付き合う（関係性を確かめる）
セックスした後、相手が好きな人なら迷っている暇はありません。
なぜなら他の人に取られる前に自分のものにしたいじゃないですか。
それに彼女も
不安な女性
「一夜を共にしたのに何も言ってこない。もしかして遊びだったのかな・・・？」
と不安に思っているかも。
彼女が不安になる前にできるだけ間を置かずに告白をするのです。
告白する男性
「順番が逆になったけど、好きです！付き合ってください！」
「俺たちってどんな関係かな？自分は付き合いたいんだけど・・・」
「付き合いたい」「彼女になって欲しい」ことをはっきりと伝えてください。
「俺たちってどんな関係かな？」しか言わないと
不満な女性
なんてことになりかねません。
はっきりとストレートに告白した方が誤解を招かないですよ。
体から始まる恋愛で長く付き合うパターンとは？（結婚に発展することもあり！）
①もともと好きだった
体の関係になる前から両想いだった場合。
先ほど解説した流れの中で、あなたも彼女もお互いにちゃんと惹かれあっている場合ですね。
体から始まる恋愛だったとしてもこの場合は出会ってからそれなりに時間をかけていることも多いです。
好きな人同士なら告白が先でもセックスが先でも付き合うことに抵抗はないでしょう。
彼女との関係性を積み重ねてきた結果とも言えますね。
②性格や価値観が魅力的だった
仮に、体の関係から始まる恋愛だった上に、異性としてそこまで突出して魅力的に見えなくなったとしても、この場合は続いています。
「性格」「価値観」が魅力的だとずっと一緒にいたいと思いますよね。
実際に、結婚相手として求める条件としても「性格」は男女ともダントツで1位になっています。
既にお互い体の関係を持てる程度には異性として魅力を感じていて、性格や価値観があっているなら長く続く可能性が高いです！
それこそ結婚出来たら最高です！
③体の相性が最高だった
体の相性がいい人と巡り会えたのはとてもラッキーですよ！
心も通っているなら尚更付き合うのは自然な流れです。
体の相性がいいとは？
(1) セックスしたいタイミングが同じ
(2) して欲しいこと、したいことのバランスが合う
(3) キスの相性がいい
(4) 匂いや肌が合う
(5) どんなことも気持ちいい
好きな相手なら努力すればいいと言う人もいますが、体位とかシチュエーションとか小手先では気持ちよさは変わらないことも多いもの。
それに男性も女性もあそこのサイズはどうにもならないじゃないですか(泣)
将来結婚を考えたとき結婚相手とのセックスは絶対に気持ちいいほうがいいに決まっています。
気持ちよくないと不倫や離婚につながる可能性大！
お互いにセックスは好きじゃない・ほぼしたくないという人以外は結婚において体の相性は非常に重要です。
体から始まる恋愛で結婚した元モテ男たちも
元モテ男
と言っていました。
体から始まる恋愛でセフレ止まりにしたほうがいいパターンとは？
①体の相性「は」合う
付き合うパターンと同じく体の相性は良い場合。
しかし、最高というレベルではなくある程度お互い気持ちのいい相性ということになります。
実際に私が話を聞いたモテ男の皆さんは
チャラ男
流石に相性が最高レベルなら、多少性格合わなくても頻繁に体を重ねるし、いつの間にか本命になっていることが多かったかな。
何回もしているとさすがに愛おしく感じてくるし。
むしろ、セフレ止まりにするのは中途半端に相性がいいくらいの子だった。
たまに抱く分には心地いいけど、頻繁には抱こうと思わなかった。
もちろん、性格が合っていれば最初からセフレ扱いはしてないよ。
という意見が多かったです。
なので、最高の相性とまではいかなくても、気持ちのいいセックスができるならキープしたいですよね。
②その女性に本命がいてもショックじゃない
付き合うパターンと違う点は「好きだけど恋人への好きとは違う好き」だということ。
恋人というよりたまにセックスをする友人。
だから相手に彼氏がいたり他に好きな人がいてもショックではないのです。
なので、相手が他に好きな人がいると想像してみてもさほど嫉妬したり気になったりしなければセフレ止まりにしてもいいとは思います。（もちろん、相手が本気になっていないことを確認してあげてくださいね。）
③執着しない
執着しないとは
- 彼女が他の男性と2人で会っても平気
- 彼女の交友関係に興味がない
- 誘いを断られても相手に食い下がることもなく、悪く思うこともない
など。
付き合いたい相手ならとても気になることが気にならない。
この場合付き合う必要がないですね。
無理に付き合っても長続きしません。
「誰にも渡したくない」「好き」というエネルギーが少ないので別れることになるでしょう。
体から始まる恋愛でセフレ止まりになってしまうパターンの改善策とは？
悩める人
「セフレ止まりだったけど本気で好きになった場合、彼氏に昇格はできるのかな？」
可能性は高くはありませんが0ではありません。
セフレから恋人関係になる確率は15％ ！
まだ諦めるのは早いですよ。
セフレよりも彼氏にしたほうが得だと思わせましょう。
●目線の動きで脈アリ脈ナシが判断できる
●アサーティブなコミュニケーション（相手を配慮した、丁寧なコミュニケーション）を心掛ける
「セフレ→彼氏に昇格する確率は〇％？本命に昇格する超具体的手順とは」の記事にはセフレに関する研究結果をもとに彼氏に昇格する具体的手順が書かれています。
是非参考にしてみてください。
セフレ→彼氏に昇格する確率は〇％？本命に昇格する超具体的手順とは
体から始まる恋愛で付き合わないほうがいいパターンとは？
①一度やったから満足
一度のセックスで満足した場合。
この場合は相手の人柄・容姿・性格といった魅力をそこまで好きになっていないともいえます。（気の迷いに近い）
さらに、1回で満足してしまうということは、その1回もさほど気持ちよかったとは言えません。
つまりは、男として衝動的にその日やりたかっただけの場合でたまたま相手になってもらえた場合。
欲望は満たされたということですね。
②体の相性が合わなかった
セックスしてみたものの体の相性が合わないのなら仕方がありません。
合わない人とは合わないのですから。
体の相性が合わないとは？
(1) イクタイミングが合わない
(2) 行為が短いまたは長いと感じる
(3) 全然気持ちよくない
この場合は、相手を口説いたという達成感は満たせてもすぐに気まずくなってしまいますので別れたほうがいいと思います。
女性としても、その気まずさからなんとなく彼女になることはないと察します。
③体の関係を持つ前から外見or性的魅力以外感じなかった
体目的でセックスしてみたけどやはり体以外で魅力的に感じるものが無かった場合。
魅力を感じないものは仕方ないですね。
何事もなかったかのように元の関係性（もう連絡することのない赤の他人、ただの友達など）に戻るのがベストです。
責任を感じてとりあえず付き合ってみても長続きはしませんよ。
まとめ
体から始まる恋愛の進め方と4つの着地点の見極めポイントをお伝えしてきました。
①長く付き合うパターン（結婚に発展することもあり！）
②セフレ止まりにしたほうがいいパターン
③セフレ止まりから彼氏に昇格するパターン
④付き合わないほうがいいパターン
体から始まる恋愛は良くないと思われがちですが、必ずしもダメなことばかりではありません。
長く付き合ったり結婚に発展する人もいます。
精神的にも肉体的にも満足している人がいるということです。
nachi
この記事が「あなたらしく幸せな恋愛」をするヒントになれば幸いです。
素敵な恋愛に出会えますように！
