陰キャ・オタク・経験なしの非モテが50人以上の女性を口説いたノウハウを公開中!

彼女に痩せて欲しい!!傷つけない伝え方と痩せてもらう方法5選

悩める人

「彼女が最近ぽっちゃりしてきた…」
「言いづらいけど、正直痩せてほしい…」

そんな悩みをお持ちではありませんか?

モデル体型が好きな男性なら、彼女には痩せていてほしいと思うのは当然です。

しかし体型に関する指摘は、とてもデリケートな問題です。
彼氏だからこそ、不用意な言葉で傷つけてしまう喧嘩になってしまうことも。

悩める人

「でも彼女のことは好きだから傷つけたくない…」
「傷つけずに痩せてもらう方法はないかな…」

…そんな方法、あるんです!
彼女を痩せさせるには、彼氏であるあなたにしかできない作戦があります。

私は以前付き合っていた彼氏の言葉と行動で1年間で8kg痩せました。
当時、私は彼氏に手のひらでうま~く転がされていたと思います。

実際に私が彼氏のどんな言葉や行動で痩せたのか、段階を追って紹介します。

徐々に核心に迫れ!!彼女を痩せる気にさせる方法4選

彼女を痩せさせるための第1歩は、彼女自身を痩せる気にさせることです。
彼女の認識を「ちょっと太ったかな?」から「やばい!痩せなきゃ!」にします。

だからといって、いきなりストレートに聞くのは嫌われてしまう可能性が。
あなたの言いやすい言葉から、徐々に核心に迫っていってください。

1.いたずらっぽくお腹をつまむ

ふざけた感じでお腹をつまんで、彼女の反応をみてください。
笑ってくれたのならもう少し攻めて、次に進んでみましょう。

2.「ちょっと顔丸くなった?」と頬を触る

彼氏に言われたらすごく気にします(笑)
昔の写真を2人で見ながら切り出すのもありですね。

3.「痩せたらもっと可愛いよ」と言う

『痩せたら』ってどういう意味?ってなりますよね。
その場ではスルーしていても、言葉の真意が気になって来ると思います。

彼氏はあまり褒めてくれない人だったので、
単純な私は喜んでダイエットを決意しました。
痩せて欲しいことを伝えながらも、悪口になりすぎないのがいいですね。

4.「最近太った?」とストレートに聞く

彼女のキャラにもよりますが、直接聞いてしまいましょう。

私は言われて悲しくなりましたが、
自覚はあったので向き合うきっかけになりました。。
痩せようと自分を奮い立たせる効果は、最もあったと思います。

無理はしないで!!彼女を痩せさせる方法5選

彼女が痩せる気になり始めたら、いよいよ本題へ!
どれだけ楽しくダイエットに移行させるか、ここはあなたの腕の見せどころです。
無理せず、少しずつ彼女のやる気を引き出していきましょう。

1.デート中の食事を変える

彼女を痩せさせるには、デート中の食事を変えましょう。

私はデート中によくしゃぶしゃぶに連れていかれていました。

糖質の少ない食事を選んで、お店選びをしてください。
お腹がすいたらサラダバイキングのあるレストランにいきましょう。

また、このとき彼女の食べる量を咎めるのはやめてください。
あなたとの食事やデートが楽しくなくなってしまいます。

焦らず、彼女の意思が固まるまで待ってください。

2.身体を動かすアクティビティデートに誘う

彼女を痩せさせるには、身体を動かすアクティビティデートに誘いましょう。

夏はアスレチック、冬はスノボなどはいかがでしょうか。

日頃運動をしていない女性は、身体の重さに気が付きません。
彼女自身が運動することで、カロリー消費と同時に身体の重さに気が付きます。

3.あなた自身が身体作りを始める

彼女を痩せさせるには、あなた自身が身体作りを始めましょう。
あなたが魅力を増すことで、釣り合おうと努力する気持ちが生まれます。

また、私の当時の彼氏はお世辞にもスラっとしているとは言えませんでした。

最初は受け入れていても、ダイエットがつらくなるにつれて
「あなたに言われたくない」という気持ちが芽生えてくるんです。

あなたが意思を見せることで、彼女のやる気にも火が付くと思います。

4.とにかく歩かせる

彼女を痩せさせるには、とにかく歩かせましょう。

私は、流行していたポケモンGOにたくさん付き合わされました。
その後、自分でもポケモンGOにハマり、歩き回りました。

公園や牧場などでのデートも多かったです。

そのようなデートをするときは、事前に告知してください。
彼女が足を痛めてしまうので、必ずスニーカーで来てもらいましょう。

5.いっしょに通うジムデートをする

彼女を痩せさせるには、いっしょにジムデートをしましょう。

最初は彼氏といっしょにジムに行くことに抵抗があるかもしれません。

私もそうでした。汗だくになるの恥ずかしいんですよね。

しかし説得されて行ってみたら意外と楽しくて、私は1人でも通っていました。

そこまで来ると段々と普通のデートをしている時間ももったいなくなり、ジムデートの頻度も増えていきました。

 

番外編・ウーバーイーツをやる

番外編として、ウーバーイーツでデリバリーをしてみるという点があります。

私の知り合いでもウーバーイーツの宅配の仕事をしてから、毎日自転車を漕いで1ヶ月で5キロ痩せた友人がいました。

痩せられるし、お小遣い稼ぎになるので一石二鳥ですね!

好きな時に始められて、好きな時にやめられるので忙しい方でも続けやすいです。

また、今はインターネット登録でできるので、ネット上で10分くらいで始められるのも魅力ですね

下記から特別招待リンク付きで紹介しているので、気になる方は始めてみてください!

【10分で完了】ウーバーイーツの始め方を図解入りでわかりやすく解説

1番大切なのはこれ!!彼女のやる気を継続させる言葉4選

あなた

彼女がダイエットを始めた!やったー!

…でも待って。本当に大切なのはここからなのです。

ダイエットで1番大変なのはやる気を継続すること。
実際に私が彼氏に言われてやる気が継続した言葉を紹介します。

1.あまり痩せてなくても、「痩せたんじゃない?」

なんだかんだこういった単純な言葉が1番効果があると思います。

私には1番効果がありました。

ダイエット中につらいのは、体重が減らないことです。
体重が減らないと、焦りやイライラ、諦めの気持ちが出てきます。

そういうときは最愛の彼氏から肯定の言葉が欲しくなるものです。
体重が減っていないことは彼女自身が1番わかっているので、頑張っている彼女を肯定する意味も含めて言ってあげましょう。

2.旅行雑誌を読みながら、「来年の夏は海に行こう!」

水着を着るような予定を立てます。
水着をイメージできるような具体的な計画を立てることがポイントです。

また、彼氏側も計画に向けて身体作りをしなければいけなくなります。

2人で目標に向かっていっしょに運動するための口実にもなります。

3.前からおねだりしていた、「〇kg痩せたら○○買ってあげる」

モチベーションを餌で釣る作戦です。
ゲンキンな方法ですが、それだけ効果はあります。

お金がかかるので、手を尽くした後の最終手段ですね。
そんなに高いものでなくても構わないと思います。

私は当時欲しかった3000円のリップを買ってもらいました。
ご褒美として与えられたことで、努力を認められた気がして嬉しかったです。

4.彼女が服を脱いだときに、「すごく綺麗だね」

最初の「痩せたんじゃない?」の進化系です。
ダイエットがつらいときは肯定してもらうのが1番やる気に繋がります。

最愛の彼氏だからこそのシチュエーションです。
彼氏に言われるからこそ、頑張ろうと思えるのです。

私も言われる度に、本音で言ってもらうぞと決心しました。
心が折れそうになった時に、思い出しては気合いを入れ直していました。

まとめ

・徐々に核心に迫れ!!彼女を痩せる気にさせる方法4選

1.いたずらっぽくお腹をつまむ
2.「ちょっと顔丸くなった?」と頬を触る
3.「痩せたらもっと可愛いよ」と言う
4.「最近太った?」とストレートに聞く

・無理はしないで!!彼女を痩せさせる方法5選

1.デート中の食事を変える
2.身体を動かすアクティビティデートに誘う
3.あなた自身が身体作りを始める
4.とにかく歩かせる
5.いっしょに通うジムデートをする

・1番大切なのはこれ!!彼女のやる気を継続させる言葉4選

1.あまり痩せてないけど、「痩せたんじゃない?」
2.旅行雑誌を読みながら、「来年の夏は海に行こう!」
3.前からおねだりしていた、「〇kg痩せたら○○買ってあげる」
4.彼女が服を脱いだときに、「すごく綺麗だね」

 

痩せるのには時間がかかります。
すぐに痩せないからといって、イライラしてしまっては逆効果。
あなたもじっくりと根気強く、彼女と向き合いましょう。

しかし無理なダイエットをさせるのは絶対にやめましょう。
大好きな彼女の健康が第一です。

彼女に痩せてもらうことを通して、2人の愛が深まるといいですね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です