付き合って 1 ヶ月で彼女と別れたい！後悔しないための考え方と別れ方

 

付き合ってすぐに別れたいって思うと、彼女のことや周りのことを考えて悩んでしまいますよね。

付き合ったばかりの頃は気持ちが舞い上がっていて気づかなかったけど、いざ付き合ってみると色んなことがみえてしまって気持ちが冷めることはよくあること。

でも、いざ別れを切り出そうとするとどうしたらいいかわからなくなってしまうこともあります。

こんな風に彼女に泣かれたり周りから責められたりされそうで、なかなか行動に移せない方も多いのではないでしょうか？

そんなあなたのために、短期間で別れたくなる時の理由や別れて後悔しないためにすべきことをお伝えしますので、まずは今の気持ちを整理してみましょう。

それでも別れたいと思った方は、彼女を少しでも傷つけずに別れる方法をお伝えしますので、気持ちを整理しながら別れを切り出す方法を一緒に考えていきましょう。

付き合って１ヶ月で別れたい彼女がいる！これっておかしい？

付き合って１ヶ月くらい経つと気持ちが落ち着いてくるので、付き合ったばかりの頃は気づかなかったことが色々見えてくる頃。

１ヶ月で別れるのは早いと感じると思いますが、よくあることです。

まずは短期間で別れたくなるよくある原因を知って、なぜ別れたいと思ってしまっているのか自分の気持ちを整理してみましょう。

【付き合って１ヶ月で別れる理由６選】

これから付き合って１ヶ月で気持ちが冷める理由を６つ紹介します。

どの理由も多少であれば気にならないかもしれませんが、自分の許容範囲を超えてしまうものが１つでも当てはまると気持ちが冷めてしまうかもしれませんね。

気持ちが冷めた

まずよくある原因は「気持ちが冷めた」というもの。

付き合う前や付き合ったばかりの頃は気持ちが昂ぶっていて気づかなかったことに気づいてしまったり、単純に「自分のもの」になったことで気持ちが冷めてしまったりした経験はありませんか？

このように感じたことがある場合は気持ちが冷めやすくなることがあります。

短期間で別れたくなる理由の一つは、シンプルに気持ちが冷めてしまったということです。

付き合ってから性格が変わった

付き合う前はお互いのことを良くみせようとするもの。

そのため、付き合ってから性格が変わったと感じた時も別れの原因に繋がります。

彼女もあなたのことが好きだからこそ、よく見せようと取り繕ってしまった可能性もありますので、性格が変わったというよりは本性がみえたと考えてもいいかもしれませんね。

その度合いが多少なら気になりませんが、あまりに違うと気持ちが冷めてしまいますよね。

付き合ってから性格が変わったと感じるというのも別れの原因になります。

気持ちに温度差がある

彼女の気持ちが強すぎて自分との間に温度差があると、重たく感じてしまって気持ちが冷めることがあります。

気持ちが同じ程度もしくは自分の気持ちの方が大きいくらいの方が好きな気持ちは続きやすいもの。

あまりに彼女の気持ちが大きいと、重たく感じるだけではなく「好かれている」という油断から気持ちが冷めてしまうこともあります。

付き合った時はお互いの気持ちが同じ程度だったかもしれませんが、付き合っていくうちに落ち着いてくるものです。
その落ち着くスピードが合わず、温度差があると別れたくなる原因になります。

LINEなど連絡の頻度が合わない

連絡の頻度が合わないとストレスになりやすく気持ちが冷めやすくなります。

このように連絡に対する考え方が違うと、双方にとってストレスになってしまいます。

そしてそのストレスから気持ちが冷めることもあります。

連絡の頻度が合わないというのも別れたくなる原因の一つです。

喧嘩が多い

付き合って間もない頃はまだお互いのことがわからないので喧嘩してしまうこともあると思います。

喧嘩して仲が深まる場合もありますが、頻度が高いと疲れてしまいますし、彼女と考えが合わないことを痛感してしまうこともありますよね。

喧嘩が多いと彼女の長く付き合うイメージが湧きにくくなって、早く別れたくなることがあります。

金銭的な負担が大きい

収入には限りがあるので金銭的な負担が大きくなると、それがストレスになってしまいます。

あまりに金銭的な要求が多いと「お金目当てなのか？」と不信感を持ってしまっても仕方ありません。

あなたも彼女を助けたい、喜んでもらいたいという気持ちから金銭的な負担をしてきたのかもしれませんが、あまりに負担が大きいとその気持ちも冷めてしまいますよね。

金銭的な負担が大きい場合も気持ちが冷める原因になります。

【別れてから後悔しないために！別れる前にすべきこと５選】

付き合って間もない頃はまだ二人の関係性が弱いので、嫌なことがあると別れたい気持ちになりやすいですが、関係性を見直すと彼女の良さがみえてきて別れたくなくなるかもしれません。

今は別れたい気持ちが強いかもしれませんが、別れた後に後悔しないためにも別れる前にこれからご紹介する５つのことを試してみましょう。

不満やなおして欲しいところを伝える

彼女はあなたが不満に思っていることやなおしてほしいと思ってることに気づいていないだけかもしれません。

不満やなおして欲しいことを伝えて、彼女がそこをなおしてくれたら、関係性がよくなる可能性があります。

まだ不満などを伝えたことがないのであれば、別れを告げる前に不満に思っていることやなおして欲しいところを思い切って伝えてみましょう。

素の自分をだしてみる

「素の自分を見せていない」ということは彼女といる時はずっと気を使っているということなので、彼女といることに疲れを感じてしまいます。

付き合って間もない頃は２人の距離感がつかめず、気を使ってしまうことで、素の自分が出せないこともあると思います。

そんな疲れから彼女と会うことが嫌になって気持ちが冷めてしまっているのかもしれません。

彼女の前で素を出せていないと感じているのであれば、一度素の自分を出してみませんか？

彼女はあなたの素の部分も好きになってくれるかもしれませんよ。

付き合った直後の一番楽しかったときを思い出す

彼女と付き合ったばかりの頃は彼女に会いたくて、一緒にいるのが楽しかったのではないでしょうか？

今は何らかの原因で気持ちが冷めてしまっているかもしれませんが、好きで付き合ったのであれば楽しかった時があったはずです。

別れてしまうと彼女と楽しい思い出を共有することもできなくなります。

彼女と付き合ってから初めて行ったデートのことや初めて手を繋いだ時のことなどを思い出してみてください。

それでも彼女と別れたいと思いますか？

それともやっぱり彼女ともう少し一緒にいたいと思いますか？

別れたあとのことを想像してみる

今は別れたい気持ちが強いかもしれませんが、別れたあとはどうなるでしょうか？

ようやくできた彼女だったとしたら、別れたあとで寂しくなってしまう可能性があります。

ずっと片思いしていた相手だったとしたら、別れたあとしばらく経ってから彼女の魅力を思い出して気持ちが戻ることもあります。

付き合う前にイメージしていた付き合い方と違ったり、お互いの気持ちに温度差があったりして一時的に別れたいと思っているだけという可能性もあります。

少し冷静になって別れたあとのことをイメージしてみましょう。

【付き合って１ヶ月で別れるときの切り出し方は？】

後悔しないために別れる前にすべきことを試しても別れたい気持ちに変わりがなかったら、別れを切り出すしかありません。

これから別れの切り出し方を紹介しますので、彼女と揉めることなくあなたの「別れたい」という意志をしっかり伝えるにはどのような方法がよいか一緒に考えていきましょう。

誠意をもって行動すれば、元カレ・元カノとしていい関係性を保てることもあります。

別れを切り出すことで多少なりとも彼女は傷つきます。

少しでもその傷を浅くできるようにできる限り彼女の気持ちに寄り添って行動しましょう。

別れると決めたら即行動！

別れたい気持ちがあるまま付き合っていてもお互いの時間を無駄にするだけです。

付き合った時間が長くなるほど、思い出が増えるほど別れが辛くなります。

別れると決意したのなら、すぐに行動に移しましょう。

率直に別れたいと言う

別れの切り出し方に迷うこともあると思いますが、単刀直入に別れたいと伝えることが一番あなたの意志を伝えることができます。

どんなに言い訳をしてもどんな言い方をしても彼女を傷つけてしまうことに違いはありません。

それであればわかりやすく、潔く素直に別れたいと言いましょう。

別れたいと決めた理由を伝える

別れたいと言われた側は気持ちに整理をつけるためにも理由が知りたくなるものです。

彼女へのせめてもの誠意として別れたいと思った理由は伝えましょう。

その時に気をつけることは、どんな理由であれ彼女だけのせいにしないこと。

付き合ってから性格が変わってしまった場合でも、連絡頻度が合わない場合でも彼女に原因があるような理由にすると彼女の傷が深くなってしまいます。

というように理由は告げるけど「彼女だけが悪い」とならないように伝え方には気をつけましょう。

少しずつ連絡頻度を減らしてフェードアウト

別れたいという意志を伝えても彼女に納得してもらえなかったり、うまく別れを切り出せなかったりすることもあると思います。

そんな時は徐々に連絡の頻度を減らしてみましょう。

このようにあなたの意志を行動で示していくと彼女も諦めやすくなります。

彼女にあなたへの気持ちが残っている場合、あなたから連絡があるだけでも期待して気持ちが冷めにくくなるものです。

徐々に連絡頻度を減らして、別れたい意志を行動で伝えましょう。

会って話すよりメールやLINEの方が冷静に伝わる場合も

直接会って話しをした方が誠意がありますが、メールやLINEで別れを伝えた方が冷静に別れたいという意志が伝わる場合もあります。

感情が邪魔して話がスムーズに進まなかった経験はありませんか？

恋愛では特に相手との気持ちに温度差があると感情的になってしまって冷静に話し合いができなくなることがあります。

LINEやメールだけでは気が引ける方は、LINEなどで別れたいという意志を伝えたあとで、会って話しをするという方法もあります。

LINEをしてから少し時間をおいてから会うことになるので、感情を落ち着かせることができ、冷静に話しをしやすくなります。

直接会って話すのが難しい場合は、メールやLINEを活用してみてください。

【付き合って１ヶ月で別れて復縁できる？】

しっかり気持ちを整理してから別れを切り出したけど、しばらく彼女と離れたことで気持ちが戻って復縁したくなることがあるかもしれません。

復縁は簡単なことではないですが、別れ方やあなたと彼女との関係性によっては復縁できる可能性もあります。

もししばらく経ってから復縁したいと思った時は、すぐにその気持ちを伝えるのではなく、しっかり道筋を立ててから行動しましょう。

あなたからふって彼女を傷つけている事実は変わりません。

そのため、復縁を焦るとうまく行かなくなってしまうかもしれません。

と彼女に率直に伝えたとしても、タイミングを待ちがえてしまうと彼女に不信感を持たれてしまうかもしれません。

 

このように言われてしまっても仕方ありません。

本当に復縁したいと思うのであれば、ある程度時間をおいて彼女の反応をみながら気持ちを伝えていきましょう。

彼女と復縁するためのコツや行動については【それって大丈夫？】彼女と復縁できるコツ・行動を詳しく教えます！！が参考になります。

復縁はかなりハードルが高いということが分かりますので、別れを切り出す前に一読しておくべきです！

2021年2月6日【それって大丈夫？】彼女と復縁できるコツ・行動を詳しく教えます！！

【１ヶ月で別れたくなった時に考えることのまとめ】

付き合って１ヶ月で別れたくなることは珍しいことではありません。

別れたくなる理由や後悔しないための行動を振り返りながら、これからどうするべきか気持ちを整理してみてください。

・別れたくなった原因を考える

付き合ってから１ヶ月くらい経つと気持ちが落ち着いてきますし、彼女のことが色々とわかってくるので「思っていた感じと違う」と感じることもありますよね。

このように付き合ってから感じた違和感が重なった時や自分の許容範囲を超えた時に早い段階で気持ちが冷めやすくなることがあります。

でもそれはまだ付き合って日が浅いからこそ感じる違和感という可能性もあります。

今この瞬間「別れたい」と思ったからすぐ別れるのではなく、少し冷静になってこれからのことを考えてみましょう。

・別れる前にすべきことを試してみる

彼女に直して欲しいところを伝えることで彼女が直してくれたら、その違和感がなくなることもありますし、自分の素を出してみることでもっと楽に彼女と付き合えることもあります。

彼女の反応や自分の心が変わらないか試してみてからでも遅くはありません。

・別れの切り出し方

色々と試してみても気持ちに変化が無い場合は、付き合っていてもお互いのためにはならないので、できるだけ早く行動に移して別れましょう。

素直に別れたいという気持ちを伝えることが一番わかりやすいですが、ひどく傷ついてしまうこともあるかもしれません。

できる限り彼女の気持ちに寄り添って、彼女の傷を浅くできる方法で別れを切り出すことで、その後も良好な関係を保てることもあります。

・別れてから復縁したくなった時

いざ別れた後でやっぱり「復縁したい」と思うことがあれば、すぐに復縁したい気持ちを伝えるのではなく、一旦彼女の反応みながら計画的に行動していきましょう。

あなたからふったことで彼女を傷つけてしまっているので、率直に復縁したいことを伝えてもうまくいかないかもしれません。

本当に復縁したいと思うのであれば先ほどご紹介したサイトを参考に、彼女の気持ちに寄り添いながら計画的に復縁に向けて準備していきましょう。

 

付き合って間もない頃に別れを考えることは自分の中でも「早いかな」と感じるかもしれません。

でも別れたいと思う理由や別れて後悔しないための行動をしてもその意志が変わらないのであれば、早く行動に移した方がお互いのためです。

別れるという選択をしても、後悔しないために続けることになってもあなたと彼女が前向きになれるように応援してます。

 

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