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「距離を置きたい」は必ずしも別れではない!【最悪の未来を回避するには】

悩める人

彼女に距離を置きたいと言われた…
別れたくないから、距離を置くのは嫌なんだけど…
距離を置く=必ず別れると思っていませんか?
別れると思われがちですが、必ずしも別れるわけではありません。
現に私も旦那と交際中に、1度距離を置いた経験があります。
でも、別れることなく結婚までしちゃってますからね(笑)

minami

彼女に距離を置きたいと言われて、焦っているかもしれません。

でも、そこにはちゃんと距離を置きたい理由があるんです。

悩める人②

そんな急に距離置きたいとか言われても、どうしたらいいかわかんないし…
そうですよね。
突然理由もなく「距離置きたい」なんて言われたら、気持ちが追いつかなくて当然だと思います。

minami

でも、理由さえ分かればアナタも対処できますよね。
今回は、彼女が距離を置きたいと思っている理由や彼女からのサインなどについて詳しく教えたいと思います。

【距離と時間】彼女が「距離を置きたい」と言う2大理由


彼女が「距離を置きたい」理由として2つ挙げられています。
その2つは

  1. 【物理的距離】同棲などによる倦怠期を一旦リセットしたい
  2. 【時間的距離】自分や相手の気持ちを冷静に考えたい

です。

物理的?時間的?
それってどういうこと?
物理的や時間的など言われても「はぁ?」ですよね。
この2つを詳しく解説していきます。

minami

【物理的距離】同棲などによる倦怠期を一旦リセットしたい

1つ目の物理的距離の場合は、倦怠期【マンネリ】をリセットしたいという理由です。
どうしても、長い付き合いだったり、一緒に住んでいたりすると、訪れるのが倦怠期ですよね。

距離を置きたい彼女①

最近彼氏といても、楽しくないなー。
新鮮さがものたりない。

距離を置きたい彼女②

なんか、最近恋人って感じが全くしない。
ただの同居人?って感じ
アナタは、彼女といて居心地がいいと思っているかもしれませんが、彼女は「刺激が足りない」と感じています。

そんな時に、彼女は

彼女

一旦距離を置いて、新鮮さを取り戻したい

彼女

一度冷却期間をもちたい
などと思っています。
距離を置くと聞くと、どうしてもデメリットを感じるかもしれません。

でも、物理的距離を取ることで新鮮さやお互いの大切さなども、改めて感じることができるメリットもあります。
どうしても、同棲などすると一緒にいる時間が長いので、離れないと倦怠期をリセットするのは難しいです。

倦怠期や喧嘩別れするくらいなら、一旦距離をとって冷却期間を設けるのも1つだと私は思います。

minami

【時間的距離】自分や相手の気持ちを冷静に考えたい

2つ目の時間的距離の場合は、自分や相手の気持ちを冷静に考えたいという心理的な理由です。

言わば、心の問題ですね

minami

距離を置いている彼氏

心の問題?
物理的距離とは異なり、時間的距離は心の整理をしたい場合に彼女が距離を置きたい理由として、下記の2点が挙げられています。

①自分が本当に相手を好きなのかわからなくなった

1つ目は、彼女自身があなたを好きなのかわからなくなってしまった場合です。

彼氏で悩んでる彼女

最近彼氏が好きなのか分からない…
一緒に居すぎたり、交際期間が長いとたまに自分の気持ちが分からなくなる人がいます。
私も、結婚前まで3年ほど同棲していたのですが、途中で本当に好きなのかな?と感じたこと何回もあります。
何回もあったらダメですけどね(笑)

minami

気持ちが分からないから、一旦距離をとって自分の気持ちを確かめる時間が欲しくて、距離を置きたいと思っています。
気持ちの整理には、時間が必要ですもんね。

②相手が本当に自分を好きだと感じられなくなった

2つ目は、相手が本当に自分を好きだと感じられなくなった場合です。
女性は男性に比べて愛情を求めています。

特に、日本人は愛情表現が乏しいと言われていますよね。
毎日「愛してる」っていうカップルや夫婦はそういないと思います。

minami

愛情を感じられないと、彼女は

彼女

本当に彼は私の事スキなのかな?
という不安に駆られてしまいます。

そこから、どんどんネガティブ思考になり

彼女

一旦距離を置きたい
となってしまいます。
彼女を不安にさせないよう、愛情表現をすることで時間的距離は防げるかもしれませんね。

「距離を置きたい」言われやすい関係3つ


距離を置きたいと言われやすい関係って、どんな関係か分かりますか?

minami

悩める人

どんな関係?
やっぱりマンネリ化してるカップルとか?
距離を置きたいと言われやすい関係は3つあります。

そして、共通しているのは「倦怠期」です。
距離を置きたいと言われやすい関係は

①交際期間の長いカップル
②友人期間の長いカップル
③同棲期間の長いカップル

です。

①交際期間の長いカップル

1つ目は、交際期間の長いカップルです。
交際期間が長くなると、先程も言った通り倦怠期が訪れます。

私も旦那とは6年の交際期間の後に結婚しました。
それまでに何度も倦怠期があり、距離を置いた事も何度かあります。

minami

長く付き合えば、付き合うほど相手の粗が見えてくるんですよね。
そこから喧嘩に発展して

彼女

距離を置こう
って場合もあります。

交際期間が長いとお互いの事は分かり合えるけど、新鮮さや初々しさを感じることは出来ないので、距離を置きたいと言う気持ちになってしまうのかもしれませんね。

②友人期間の長いカップル

2つ目は、友人期間が長いカップルです。
友人期間が長いカップルも、お互いを知り尽くしているので、新鮮さや初々しさを感じることはないでしょう。

また、友人から恋人になったカップルはなかなか先に進むことが難しいとも言われています。

確かに、昨日まで友人だった人と急にキス出来るか?と聞かれると難しいですよね

minami

友人期間が長いと、付き合い始めのドキドキ感などもないので、倦怠期も早めに訪れ、距離を置きたいという気持ちになるのも早いかも…。

③同棲期間の長いカップル

3つ目は、同棲期間の長いカップルです。
この3つの中で、1番距離を置きたいと言われやすい関係ではないでしょうか。

実際に、私は同棲してから距離を置きたいと思い、一時は距離を置いていました。

minami

常に一緒で、所詮はいっても他人です。
やっぱり気は使うし、喧嘩したとしても逃げ場もありません。

また、同棲期間が長くなると婚期も遠のきます。

実際に私の友人は、同棲を5年した後に結婚してくれる気配がなかったので、距離を置いた後に別れたと言っていました。

minami

同棲していると、どうしても恋人と言うよりかは家族という感じになるので、そんな所も距離を置きたいと思わせるのかもしれませんね。

【受験や仕事が原因?】恋愛の優先順位が下がれば距離を置かれる場面とは?


恋愛の優先順位が、男女で違うのって知っていますか?

minami

悩める人②

そんな変わるもの?
一緒じゃないの?
女性と男性では、恋愛の優先順位が異なります。

【男性の場合】

  1. 仕事
  2. 友達
  3. 彼女

【女性の場合】

  1. 彼氏
  2. 友達
  3. 仕事

女性の場合は、基本彼氏優先な人が多いです。

でも、仕事が多忙だったり、学生なら部活や受験を控えていたりすると彼氏の順位が下がります。

なので、アナタの順位が下がれば必然的に距離を置きたいという状態になります。

でも、安心してくださいね!
その距離の置き方にも色んなパターンがあります。
このパターンさえ、分かっていれば対処はできます。

minami

距離の置かれる場面は

①【交際再開が当然】受験や仕事のピークだから「今だけ距離を置きたい」
②【交際自体ストップ】忙しくて恋愛する余裕がなく「落ち着くまで距離を置きたい」
③【交際やめたいかも】恋愛が私生活の邪魔に感じて「別れを前提に距離を置きたい」

です。

①【交際再開が当然】受験や仕事のピークだから「今だけ距離を置きたい」

1つ目は、多忙だから一旦距離を置いて時間を確保したい場合です。
この場合は、別れることは無いと思っていいでしょう。
仕事が忙しかったり、学校が忙しかったりして

彼女

彼氏とデートしてる場合じゃない!
とにかく仕事が落ち着くまで、ちょっと距離を置こう
といった一定期間距離を置くパターンです。
期間で言うと、平均的に1週間〜2週間程度が多いです。

なので、アナタは不安になることもあると思いますが、ここは仕事や学校のことを理解してあげ、安心して気長に彼女の連絡を待つ様にしましょう。

②【交際自体ストップ】忙しくて恋愛する余裕がなく「落ち着くまで距離を置きたい」

2つ目は、恋愛する余裕がないので無期限で距離を置きたい場合です。
この場合は、ちょっと気をつけた方がいいでしょう。
状況によっては、このままお別れなんてことも可能性も大いに有り得ます。

悩める人

ちょっと今は恋愛って言うより、仕事に集中したいなー
と思っている彼女の場合は、一旦交際がストップすると思った方がいいでしょう。

彼女

落ち着くまで距離を置きたい
などといった、期間が定まっていない「距離を置きたい」は別れる可能性が半分はあると思った方がいいでしょう。

また、彼女に距離を置きたいと言われた場合は彼女と、どのくらい距離を置くのか期間を決めておくと、いいかもしれません。
期間を設けないと、それこそズルズルと時間だけが過ぎていくだけです。

ただ、この「距離を置く」は長期戦だと思っておいた方がいいでしょう。

③【交際やめたいかも】恋愛が私生活の邪魔に感じて「別れを前提に距離を置きたい」

3つ目は、別れることを前提として距離を置きたい場合です。
この場合は、ほぼ答えが出ている状態なので別れの回避が難しいと思った方がいいでしょう。

彼女

交際をやめたいけど、言いづらい…

彼女

距離を置いて、そのまま別れちゃおうかな
など、あわよくばそのまま別れに持っていけないかと思っている場合も大いに有り得ます。
そのままフェードアウトしてしまう人もいるので、注意が必要です。
私の友人も過去に、距離を置いたまま連絡先なども着信拒否して、別れた人がいました。

minami

この場合は、なかなか彼女の気持ちを動かすのは難しいかもしれませんが、アナタの頑張り次第では挽回できるかも…。
彼女を気遣うなど、自分が彼女にして欲しいことをしてあげる事で、彼女の気持ちが再熱するかもしれませんね

minami

【実は好きじゃない!?】別れる前段階のサイン3選


女性は、男性が知らないだけで常にサインを出しています。
かまって欲しい時や、察して欲しい時などサインは様々ありますが、別れる前にもサインもあるんです。

このサインがあれば、アナタに対して気持ちがないと思った方がいいかも…。

minami

悩める人②

別れる前のサインなんてあるの?
そのサインがあったら危ない!?
アナタが知らないだけで、サインは必ず出ています。
彼女がこのサインを出していないか確認してみましょう。
別れる前段階のサインは

①自分の話をしなくなる
②2人のことでも相談しなくなる
③連絡頻度が極端に減る

です。

①自分の話をしなくなる

1つ目は、彼女が自分の話をしなくなることです。
今までたわいも無い話をしていた彼女が、自分の話をしなくなったら注意しましょう。
好きな人には、自分の全てを知って欲しいものです。

なので、恋愛感情がある時は

彼女

今日は○○へ行ったんだー
などの大した話じゃなくともしたくなるものです。

悩める人②

あれ?最近彼女が自分の話してるのを聞いてないような気がする…
そう思ったら、かなり危険だと思った方がいいでしょう。
では、なぜ話しなくなったと思いますか?

悩める人②

え?そんなこと言われてもわからない…
彼女が自分の話をしなくなったのは、アナタに言っても無駄だと思っているからです。
つまり、アナタが彼女の話を聞いてあげなかったり、彼女の話したことを覚えてなかったことが続いてしまった結果です。
一時的に彼女との会話を増やしたところでその後が続かないので、聞きだした内容を覚えていて、プレゼントをするや連れて行ってあげるなどをしましょう。

デキル彼氏

○○に行きたいって前言ってたよね。
明日でも行ってみようよ
などと行動してあげることで、彼女も心を開き、次第に自分の話もしてくれるようになるでしょう。

ただ、無理やり話をさせようとするのは逆効果なので、やめましょう。

②2人のことでも相談しなくなる

2つ目は、2人のことでも相談しなくなることです。
仕事でも恋愛でも「報連相」は大切なことですよね。
例えば、前までは

彼女

今度のデートはどこにする?
○○とかどうかな?
と相談してくれていたのが

彼女

デート?
○○でいいでしょ。
わざわざ2人で決めることでもないでしょ?
などと、アナタに相談なく物事を決めている場合は注意した方がいいでしょう。
彼女は、アナタに相談しても意味がないと思っているからです。
今までに何度も相談していたけど聞いてくれなかった、相談しても投げやりだったなどの理由で、アナタに相談することをあきらめてしまった結果です。

なので、彼女の小さな相談にも面倒くさがらずにのってあげることを心がけましょう。
小さなことでも気にかけてあげることで、彼女もちゃんと気にかけてくれることがわかり、次第に相談を持ち掛けてくれるようになります。

③連絡頻度が極端に減る

3つ目は、連絡の頻度が極端に減ることです。

悩める人②

今までは最低でも朝の夜の2回はあったのに、最近1日ない時もあるなー
この場合は危険です。
彼女の気持ちが離れていっています。

でも、アナタは彼女にこまめに連絡を取ってあげていますか?

悩める人②

どうだろう…。
どのくらい連絡してるかな?
彼女からの連絡待ちで、自分は来たら返すという行動になってしまっていませんか?
その行動に彼女はうんざりしているし、

彼女

なんで私ばっかり!
と思っています。

なので、アナタからこまめに連絡をしてあげるようにしましょう。

たわいもないことで全然OKです!
「何してる?」や「今暇?」など送ることに意味があります。

minami

連絡が来た事で、彼女も自分に気にかけてくれてると感じ、次第に彼女からも連絡してくれるようになります。

【好きだからこそ…】交際継続希望のサイン3選


別れる前段階のサインがあるように、今後も付き合っていきたいサインもあります。

悩める人

付き合っていきたいサイン?
そんなの気づけるものなのかな?
案外簡単ですよ。
この3つのサインがあれば、アナタと今後も付き合っていきたいと思っています。

minami

交際継続希望のサインは

①異常なほど尽くしてくれていた
②なんでも話してくれていた
③返信が異様に早かった

です。

①異常なほど尽くしてくれていた

1つ目は、異常なほど尽くしてくれていたことです。
尽くしすぎる彼女の特徴は

  • 自分で出来ることでも、何でもしてくれる
  • 全肯定してくれる

です。
尽くしてくれる彼女は、アナタのために家事を率先してくれたり、意見を尊重してくれるなどといったことが挙げられます。

母性本能が強く、お母さん的なふるまいという感じですかね。
上記が1つでも、彼女に当てはまったのならば、別れの心配はしなくても大丈夫でしょう。
距離を置いたことで、アナタの大切さを身にしみて、さらに前以上に尽くしてくれるかもしれません。

②なんでも話してくれていた

2つ目は、なんでも話してくれていたことです。
距離を置く前から、なんでも包み隠さず話してくれている場合も、別れの心配は必要ないでしょう。

好きじゃないかも…と思っている相手に、わざわざ話したりしないですよね。

minami

でも、好きな人とは嬉しいことや悲しいことは共感したいものです。
本当に些細なことでも女性は、一緒に喜んで、一緒に悲しんでと気持ちを共有したいと思っています。

なので、なんでも話してくれていたなら、アナタをちゃんと好きな証だと思って大丈夫でしょう。

③返信が異様に早かった

3つ目は、返信が異様に早かったことです。
好きじゃないかも?と思っている人のLINEやメールは、中々送るのが億劫になってしまいます。

私も別れようと思っていた彼氏のメールは、1日置いてから返したりしてました。

minami

でも、好きな人は違います。
届いたら、直ぐに返したくなるものです。
https://twitter.com/machi992/status/1322193076878602240?t=KPzfLfQ6AxnHnbY7kSTI8w&s=19


好きな人には、即レスしてしまうものなんですね。

なので、彼女からの返信が異様に早い場合は、距離を置いても別れの心配はいらないでしょう。

彼女が早く返してくる分、アナタも早く返してあげる努力が必要ですね。

minami

【別れたくないなら】「距離を置きたい」相手との適切な距離感とは


別れたくないなら、相手と適切な距離感を保つことが大切です。

悩める人②

適切な距離感なんて言われてもわかんないし…
急に適切な距離感保てよ!なんていわれてもわかんないですよね。

minami

距離をおきたい相手との、適切の距離感は

  1. 【連絡なしが別れに直結】愛情試しには数日に1回優しい言葉を
  2. 【連絡しすぎが別れに直結】気持ち整理中の連絡はウザがられる

です。

【連絡なしが別れに直結】愛情試しには数日に1回優しい言葉を

距離を置いたからと言って、全く連絡なしは別れの原因の1つになります。

悩める人②

距離を置いてるのに、連絡してもいいの?
と思われがちですが、毎日じゃなければ大丈夫です。
愛情表現の1つとして、数日に1度

デキル彼氏

元気にしてる?
寒くなってきたから気をつけてね
などと、彼女を労るようなメッセージを送りましょう。
彼女も全くの音沙汰がないと

彼女

やっぱり私の事好きじゃないんだ
と思ってしまいます。

でも、数日に1度でも連絡することで

彼女

私の事気にかけてくれてるんだ
と思います。
女性はついつい彼氏を試してしまう生き物なので、連絡の有無は意外と大切だったりします。
会えなくとも、メッセージでは繋がっておくことが大切です。

minami

【連絡しすぎが別れに直結】気持ち整理中の連絡はウザがられる

気持ちの整理中に、頻繁な連絡は別れの原因となるのでやめましょう。
連絡し無さすぎもいけませんが、しすぎも絶対にNGです。
せっかく、きもちの整理をする為に距離を置いたのに、付き合ってる時と同じ頻度で連絡が来ると

彼女

なんで?
距離置きたいって言ったのになんなの?
と逆に怒らせてしまうことになりかねないです。

なので、上記で言ったように数日に1度連絡する程度に抑えるようにしましょう。

【距離を置きたいはキラーワード】言われる前の態度を見ておくべき


彼女に「距離を置きたい」と言われる前の態度を見ておくようにしましょう。
女性が色んなサインを出すのは、先程も言ったのでわかったと思います。

サインと一緒に見て欲しいのが態度=アクションです。
距離を置く前には、なんらかのアクションを起こします。

気をつけるべきアクションは

  • 急に冷たくなった
  • 会話がなくなった
  • 目が合わなくなった

です。
この3つをしていたら注意が必要になります。
彼女が出す、小さな態度=アクションに注意することで、彼女から

彼女

距離を置きたい
というキラーワードを回避できるかもしれません。

まとめ


彼女に「距離を置きたい」と言われた時の理由や注意点、サインなどについて紹介しました。
実際に、彼女から

彼女

距離を置きたいんだけど…
と言われたら焦ると思います。
私の旦那も交際中に距離を置きたいと告げた時、かなり焦っていました。

minami

距離を置く=別れが直結していたのでしょう。

でも、今回で距離を置いても必ずしも別れるわけではないと分かりましたよね。

また、彼女と距離を置く前には、サインも気をつけて確認しないといけないということもわかったと思います。
先にサインで気づけば、別れを回避出来る可能性もあります。
彼女が出す、小さなサインも見逃さないように気をつけましょう。

また、距離を置いている期間でも別れたくないのであれば、必ず連絡は取り合うのを忘れないように気をつけてください。

ただ、連絡のし過ぎには注意が必要です。
いい塩梅を見つけて、連絡を取るようにしましょう。

彼女

距離を置きたい
と彼女に言われて、戸惑う気持ちもわかります。

でも、それまでに彼女からなんらかのアクションをおこされているはずです。
彼女の小さな変化に気づき、言われる前に対処出来るよう、彼女の気持ちが分かる彼氏を目指しましょう。

まだ、これだけでは不安?
そんなアナタに朗報です!

minami

LINEの友達限定で25歳まで童貞の非モテ男子だった編集長が、恋愛スキルや女性から好かれる7つの恋愛因子などについて詳しく解説されています。

この記事の監修者の紹介

あらい 編集長


25歳まで童貞の状態から3年で50人の経験人数になったアラサー。心理学検定特1級を持ち、10代~50代の男性50人を指導して全員を半年以内に彼女を作らせた経験から元非モテ男目線でモテるための方法論を理詰めで発信。

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