この記事はセフレを好きになってしまい、辛いと感じている女性へ向けて、
セフレを好きになるもなかなか想いを伝えられないという辛い恋を経験した私が、
私
と感じることを伝えていきます。
この記事を読まずに今のままでいると、現状は変わらずにずーーっと辛いままです。辛いという状態はココロにも体にも良くありません。
今から紹介することを参考にして行動すれば、あなたは辛い恋から解放される事でしょう。
さぁ。この記事を読んでさっさと辛い恋とはおさらばするのです。
目次
1.どうしよう（泣）セフレを好きになってしまった・・・
割り切っているつもりだったのに、体を重ねるごとにいつのまにかセフレを好きになっていた・・・
でも、セフレはドライな関係が大前提だし、
セフレの分際で好きだなんて伝えたら、絶対めんどくさがられるよね
最悪捨てられちゃうかも・・・会えなくなっちゃうなんて嫌！！
でも、このまま好きな気持ちを抑えているのも辛い・・・どーしよー泣
と悩んでしまう気持ちめっちゃよく分かります（私もそうでしたから）
そして、
セフレに好きな気持ちを伝えたい
セフレではなく彼女になりたい
と思っているのでは？？
しかし、どちらも望むのはやめておくべきです。
付き合う前に体を許した女性のことを男性は、真剣交際の対象としてみていないパターンがほとんどです。
好きな気持ちを伝えたとしても、
セフレ男①
こいつは俺から一生離れないな。
セフレ最高〜楽勝だな！
と思われ、
彼女になりたいと伝えた場合、
セフレ男②
は？俺の彼女になりたいだって！？
すでにセックスできるのに、
わざわざ付き合うなんてめんどくさい
と思われるのがオチです。
（実際にわたしのセフレがそうでした。）
なので、セフレを好きになっても、
好きという気持ちは伝えずに心の奥にしまっておきましょう。
2.今すぐセフレとの関係を終わらせるべき3つの理由
セフレを好きになってしまったら、
好きな気持ちは伝えずに今すぐセフレとの関係を終わらせるべきです。
ただのセフレ止まり女
好きなのに、なんで離れなきゃいけないの！？
告白したら、良い展開（彼女になれたり）が待っているかもしれないのに！
と思いますよね。
では、なぜ今すぐにセフレとの関係を解消するべきなのか理由を3つ紹介します。
①多くの女性はセックスすると好きになるけど、男性は違うから
女性はセックスすると相手の男性を好きになる傾向があります。
それは、2人だけの空間で体を求め合うセックスという行為をすることにより、
お互いの距離が急激に縮まったと感じるからです。
セックスは特別な人としか出来ないもの、
セックスすることによって、
体の距離だけでなく、心の距離もグッと縮まった＝好き！と感じるのが女性です。
反対に男性はというと、
縮まったのは体の距離だけ。
セックスは誰とでもできる
と考えています。
このように男と女には明確な違いがあるのです。
この違いを理解していないと、悲しい恋を繰り返すことになりますよ。
②そもそもセフレから彼女への昇格はほぼ不可能だから
さっきも言ったように
付き合う前に体を許した女性を
男性は、真剣交際の相手として見ていません。
セフレ男
この子、付き合ってもないのに体許しちゃったよ。
ゆるゆるだな〜
きっと他の男ともすぐセックスしてるんだろーなー
と既に信用は0に等しいのです。
その為、セックスの相性、性格や顔、スタイルがどんなに良くとも、
付き合う前に体を許してしまったら、
彼女への昇格は難しいのです。
③関係を解消しなければ永遠に辛いままだから
セフレに好きと伝えられない泣
彼女にもなれない泣
この辛い状況がずっと続くとなると、かなりしんどいですよね。
あなたの若くキラキラしている期間を、
セフレなんかのために使うことはもうやめた方がいいです。
体だけ求められて、心は満たさないほど悲しくむなしい事はありません。
今すぐ関係を解消しないと永遠に辛いままですよ。
3.【それでもセフレが好きな人へ】二つの解決策
このままではいけない、
関係を解消しなければ！！
と頭の中では分かっていても、
まだセフレのことを好きな女の子もいるでしょう。
あるいは、
あきらめない女
そうは言われてもどうしてもカレのことが好きなの！！何とかして彼氏にしたいのよ！あきらめるなんて絶対イヤ！！！
という方もいらっしゃるかと思います。
私自身がそうした経験がありましたので、非常に気持ちはわかります。
その場合にはどうすれば良いのか解決策を2つ教えますね。
・セフレのほかに彼氏を作る【仮氏でOK】
・1か月距離を置く
この二つは、仮にどうしてもセフレを彼氏にしたいという人にも結果的に有効な方法（数少ないセフレを彼氏にした女性がやってたこと）です。
そのことも含めて詳しく説明しますね。
セフレのほかに彼氏を作る【仮氏でOK】
辛い状況から脱却するには、彼氏を作りましょう。
セフレのことで頭がいっぱいかもしれませんが、振り向いてもくれない人を追いかけるより
あなたのことを大事にしてくれる男性を探すほうがよっぽど良いです。
また、別の男性を見ることによって「自分が本当にセフレのことを好きなのか？」ということを落ち着いて考えるきっかけにもなります。
この他に彼氏を作るということの何がいいかというと、セフレだったはずの男があなたに対して独占欲を向けてくれることがあるということです。
元セフレ
とセフレだったころには見せなかった反応を見せてくれることがあります。
1か月距離を置く
とりあえず1ヶ月間距離を置いてみるのも1つの手です。
もし、暇になったりセフレが頭をよぎるようならマッチングアプリをやりましょう！
1か月とりあえずセフレ以外の人間に対して思考を向けるようにすれば、少し冷静になることもできます。
また、セフレが彼氏になってくれる可能性にかける場合も
あなた
と伝えれば、先ほどの他に彼氏を作る場合と同じような効果を狙えます。（とはいえ、セフレが彼氏になる確率はもともと低いことも理解しておきましょう）
4.辛い恋を忘れさせてくれた新しい恋人
学生時代、わたしには4つ年上のセフレがいました。
同じサークル内の先輩で、夏がよく似合うさわやか系でした。
そもそもわたしは、セフレを作ろう！と思ってセフレを作ったのではなく、いつのまにかセフレ関係になっていたのです。
飲み会の帰りに先輩と2人こんな会話をしました。
先輩
私
どんな感じなのか興味はあります笑
先輩
え！意外だったわ〜
興味あるなら、俺としてみる？笑
私
とふざけながら話していたら、
驚くことに、
先輩が急にキスしてきたのです。
（道端でディープキスというありえない状況笑）
そのキスがすごく気持ちよくて、腰から砕け落ちそうでした。
私
と衝撃を受けたのを今でも覚えています。
先輩
ホテル行ってみる？
俺が色々教えてあげる
と言われ、わたしは好奇心からつい
私
はい・・・
とついていってしまいました。
これが私の初体験でした。
先輩のことを、はじめは良いなぁくらいにしか思っていませんでしたが、
体を重ねるごとに大好きになっていきました。
しかし、それは私だけでした。
ここからが悲しい恋の始まりです。
ある日、
わたしは先輩に気持ちを伝えたいと思い、
告白しました。
すると、
先輩
付き合うより、
たまーに遊ぶくらいで良いじゃん？
との返事でした。
私
これって体の関係だけのセフレってやつだよね・・・
とっても、ショック泣
遊ばれてたんだ
（今思えば自業自得）
そこから1年間ほど、セフレ関係は続き、その間ずっと先輩に恋していました。
その間は、かなり辛かったです。
好きな気持ちには応えてくれず、体だけ求めてくるのですから。
しかし、ある日
辛い恋からさよならするきっかけがありました。
友達がマッチングアプリを勧めてきたのです。
友人
○○さ〜。
そんなセフレなんて捨てて、○○のことを大切にしてくれる彼氏を作りなよ。
私
うん。そうだよね。
（でも、セフレのことが大好きで忘れられない・・・）
と思いつつ、
わたしはマッチングアプリをやってみることにしました。
すると、1人の男性が目に留まりました。
顔がめっちゃタイプだったのです。
芸能人で言うと、嵐の松本潤似です。
プロフィールの文も、
自分の言葉でしっかり書かれていて
好感を持てました。
さっそく、いいね！すると、
割とすぐに返事があり、マッチングしました。
何回かのメッセージのやりとり後、
今度、お茶しようか？
という話になり、実際に会ってみると
とても誠実で素敵な男性でした。
3回目のデート後に、付き合うことに。
そのころには、もうセフレのことなんて
完全に忘れていました。
あれほど、好きだったのに、
新しい恋のおかげで意外とさらりと
辛い恋から卒業できました。
もし、
あなたが今セフレのことを好きになって辛いと感じているならば、
新しい恋を掴みにいきましょう！
きっと新しい恋が傷を癒してくれますよ。
5.【マッチングアプリがおススメ】セフレとはお別れして、きちんと彼氏を作ろう！
新しい恋を掴むには、どんどん行動していくべきです。
かといって、
婚活パーティーや相席ラウンジなんてハードル高い・・・
ましてや、結婚相談所なんて敷居が高いし・・・
と悩んでしまいますよね。
そんな場合は、マッチングアプリを推奨します！！
・女性はそれほどお金もかからず、
（無料の場合が多い）
・男性は、真剣に恋人を探している人が多いんです
（中にはヤリモクもいるので注意！）
なお、当サイトの編集メンバーがおすすめするマッチングアプリと、編集長・恋愛カウンセラーによるプロフィール作成講座は以下のページにあります。
ここでは、わたしのおすすめのマッチングアプリ3つを紹介していきますね。
①Pairs
実際にわたしはペアーズで新しい彼氏が出来ました。
彼氏以外にもメッセージのやり取りはしましたが、
どの男性も恋愛への真剣度が高い印象でした。
相手のプロフィールをみると
自分との相性は○%と表示されており、
本当に自分に合った人を見つけやすくしてくれます。
（ちなみに相性とは、自分と相手がどれくらい似ているかを数値化したもの＝マッチ度です）
また、機能や操作がシンプルなので、
初心者でも割と簡単に出来ます。
②CROSSME
10代や20代の若い人が多い印象です。
婚活というよりも、気楽にデートを楽しみたいという人向けのアプリですね。
気軽な出会いを求めていたり、趣味が合う相手が欲しいという人は、タップル使ってみましょう。
ちなみに、
わたしの友達に釣りの趣味を持つ女の子がいるのですが、
CROSSMEで同じ趣味を持つ彼氏をゲットし、週末になると2人で仲良く釣りに行くそうです。
羨ましい限りですね。
③イヴイヴ
イヴイヴには入会審査があるということもあり、
真剣に活動してる人が多いです。
そして、個人的に感じたのは、
男性の容姿レベルが比較的高いということです。
イケメン好きな人は是非笑
そして、プロフィールの顔写真も
しっかりと載せている人がほとんどなので、
安心してメッセージのやり取りをすることが出来ます。
6.【セフレ時代の私に伝えたい】今だから思うこと
セフレを好きになったことにより、
気持ちには応えてくれない
けど、体は求められる
という辛い期間を1年も過ごした私ですが、
当時の私に言いたいことがあります。
それは、
という事です。
私にはこの人しかいない泣と
いつまでもセフレにすがりついていましたが、
少し視野を広げてみたら、
自分を大事にしてくれる素敵な男性と出会うことが出来、
状況が一気に変わりました。
わたしの心は土砂降りの雨から、
すがすがしい快晴に変わったのです。
なので、
私
もし今、
セフレを好きになって辛いと感じている人がいたら、
視野を広く持ちましょう。
そして、新しい恋を見つけに行きましょう！
まとめ
今回は、セフレを好きになってしまい辛いと感じている女性へ向けて、解決策をお伝えしました。
最後にこの記事を振り返っておきます。
1.どうしようセフレを好きになってしまった
セフレに恋をしてしまい、好きな気持ちを伝えたい・セフレではなく彼女になりたいと感じるかもしれません。
しかし、付き合う前に体を許した女性のことを男性は真剣交際の対象としてみていない場合がほとんどです。
2.今すぐセフレとの関係を終わらせるべき3つの理由
①多くの女性はセックスすると、好きになるけど男性は違うから
②そもそもセフレから彼女への昇格は不可能だから
③関係を解消しなければ永遠に辛いままだから
3.【それでもセフレが好きな人へ】二つの解決策
・セフレのほかに彼氏を作る【仮氏でOK】
・1か月距離を置く
4.辛い恋を忘れさせてくれた新しい彼氏
辛い状態が長く続きましたが、マッチングアプリで出会った新しい彼氏のおかげで辛い状態から脱却することが出来ました。
5.【マッチングアプリがおススメ】セフレとはお別れしてきちんと彼氏を作ろう！
私のおススメマッチングアプリは以下の3つです。
6.【セフレ時代の私に伝えたい】今だから思うこと
少しでもいいから視野を広げて行動してみることが大事です。
セフレを好きになってしまい、辛い状況が続いているならマッチングアプリで新しい恋を探しに行きましょう！！！！！
