【遠距離恋愛は逆にチャンス!】乗り越える秘訣さえつかめばもっとラブラブに

最近仕事がいそがしくて・・・
私のことは気にしないで!お仕事がんばってね!

と強がってはみるものの、数日連絡がかえってこないとやっぱり不安。

遠距離恋愛で悩む人

距離が近かったら短い時間でも会いにいけるのに・・・

しかし実際に会うためには交通費もかかれば移動時間も長いです。

ようやく会えても短い時間だけでゆっくり一緒にいられるわけではありません。

 

遠距離恋愛において、他にやらなければならないことが多い社会人は頻繁に会うことが難しいです。

学生よりは収入が多いとはいえちょっと豪華なディナーなど交際費用の額は上がりがちです。

 

しかし、実はデートの頻度が下がりデート費用はおさえられるため自由にできるお金がうまれることも多いのです。

近距離恋愛で1回の外食が3,000円、週に3回会っていれば3,000円×3回×4週で月に36,000円。

遠距離恋愛で月に1回だけ会って外食に5,000円かけても、約3万円の差が発生します!

食費だけの単純比較ですから、実際は他に交通費などの費用がかかります。

参考として、東京ー大阪間の新幹線で往復約28,000円ですので、毎月2,000円がうくことになります

参考;https://matcha-jp.com/jp/1447#:~:text=%E3%80%8C%E3%81%AE%E3%81%9E%E3%81%BF%E3%80%8D%E3%80%8C%E3%81%B2%E3%81%8B%E3%82%8A%E3%80%8D%E3%80%8C%E3%81%93%E3%81%A0%E3%81%BE%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%82%82%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E3%81%8B%E3%82%89,%E8%BB%8A%E3%81%8C19%2C590%E5%86%86%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

頻ぱんに会っているカップルのほうが、少額のデート費用が積み重なっていることも。

 

デートの頻度が下がることでうまれる、彼氏と会う以外の時間とお金をうまく使うことができれば遠距離恋愛は楽しく乗り越えられます。

naho

『ピンチはチャンス』という言葉がありますが、遠距離恋愛はチャンスととらえましょう!
そんなこといっても遠距離恋愛はつらいことばっかりだよ!

思いつめる人

naho

気持ちはわかりますが・・・つらいつらいと思っていても相手との物理的距離が縮まるわけではないのです

遠距離恋愛で不安になりすぎると、精神的につらくなってしまい最終的にお別れするパターンとなってしまいます。

まずはなぜ遠距離恋愛が不安になってしまうのか、その理由をみていきましょう。

 

遠距離恋愛はとにかく不安!その思考パターンは?

近距離恋愛に比べて遠距離恋愛は会う頻度がかなり少ないです。

1人でいる時間が増え彼氏のことを考えていると、ついつい思い悩んでしまうことはありませんか?

  • 会いたいときに会えなくてさみしい
  • 相手が何をしているか分からない
  • LINEの返信が遅いとさらに気になる
  • 気持ちが冷められているのではと不安になる
  • もしかして他に好きな人ができたのでは…!?

naho

モヤモヤした考えにとらわれて負のオーラが出ちゃってますよ!

マイナスな考えをしているとどんどん深みにはまってしまいます。

相手は特になにもしていないのにそのまま自滅してしまうなんてことも・・・。

 

ちなみに遠距離恋愛の明確な定義はありませんが、以下が目安となるようです。

  • 遠距離恋愛は片道2時間半以上
  • 短距離(普通の)恋愛は片道1時間半以内
  • 中距離恋愛はその間くらい

次の日に仕事がある日の夜、仕事が終わってから会うことは厳しい距離ですね。

 

悲しい結末をむかえないために、まずは別れにつながるパターンを知ることが重要です。

遠距離恋愛の別れのパターンを知って、自分の行動があてはまっていないか見返しましょう。

 

【実は原因は3つだけ!】遠距離恋愛で別れにつながるのは?

遠距離恋愛がダメになった人

遠距離恋愛がうまくいかずお別れすることに・・・

せっかく付き合って楽しい関係性を築けたのにお別れするのはつらいですよね。

遠距離恋愛の別れの原因はさまざまです。

気持ちがすれ違ってしまったり温度感の差がうまれたり・・・。

 

しかし別れの原因を詳しく分析してみると「時間」と「お金」がポイントになっており、大きく3つに分けることができます。

 

時間がありすぎる

時間がありすぎると相手が今何をしているか気になったり悪い想像をして不安になったり・・・。

naho

ポジティブな妄想ならいいのですが、相手となかなか会えていない状況での想像はマイナスな方向に思考がとらわれがちです。

その不安な気持ちをためこんで我慢ができなくなり、感情的に相手へぶつけてしまったことはありませんか?

 

距離感がうまくとれないと精神的に疲れてしまいます。

お互いの気持ちがすれ違ってしまっているうちに、別の異性からアプローチされて気持ちがぐらついてしまうなんてことも。

最悪のパターンとして浮気して(されて)しまい、浮気された方に深い傷を残す結末に・・・

 

時間がなさすぎる

遠距離恋愛では移動時間がかかるため会いにいくのにまとまった時間が必要です。

週末の休みに他の予定が入っているとデートの予定を入れづらくなります。

 

恋愛以外にもすることが多いと、連絡がそもそも少なかったり、LINEの返信がなかなか返ってこなかったり・・・。

相手に時間がなさすぎると、付き合っている実感が薄れてきてしまいませんか?

 

naho

とはいえ無理やり密に連絡を取りあったりデートの予定を頻繁に入れすぎたりすると、長続きしません!

自分の他の予定を犠牲にしてデートの都合を合わせていませんか?

体調不良なのに我慢して会いにいっていませんか?

短期間であれば無理はできます。

しかし、どんどん心の余裕がなくなってきます。

体調が悪くなってきて気が短くなり彼氏にやつ当たり・・・

そうなると雰囲気も悪くなって楽しいはずのデートがつらくなってしまいますね。

遠距離恋愛中にやつ当たりされた彼氏

忙しい合間をぬってデートしているのに喧嘩ばっかり・・・会う頻度を減らそうかな

コミュニケーションの機会が減って関係性がさらに悪化するという悪循環がうまれてしまいます。

 

お金の余裕がなくなったから

遠距離恋愛では交通費がかかるため1回のデートにかかる金額が大きくなりがちです。

常にどちらかが相手に会いにいく状況だと、会いにいくほうへ金銭的な負担がかかってしまいます。

naho

基本的に会いにいくのは順番交代がよいですね。

交通費の負担が一方的にならないようにしましょう。

 

ただし、その人の収入や恋愛にかけられるお金の余裕は人それぞれです。

会いにいくのは順番でデートでも常にワリカンをしていたら大丈夫と思っていたけど、実は相手のお財布事情にかなりの負担をかけていた・・・なんてことも。

相手が引っ越しなどで今までの生活スタイルから一変してしまった場合は特に注意が必要です。

急な出費がかさんで金銭的余裕がなくなっているかもしれません。

naho

「金の切れ目が縁の切れ目」ということわざがありますが、お金の余裕がなくなると気持ちの余裕もなくなるんですよね・・・

金銭面についてはあいまいにせず、しっかり話し合う時間を持ちましょう。

結婚を考えているカップルなら今後も直面する問題です。

金銭面について冷静に話し合える関係性を築いていくようにしましょう。

 

会う頻度は減っても適度な連絡は必要!

付き合いはじめから遠距離恋愛というケースはかなり稀で、最初は近距離恋愛だったカップルが多いでしょう。

何らかの事情で遠距離恋愛になってしまった場合に、今までの付き合い方の延長ではうまくいかなくなることは目に見えています。

デートの頻度が下がったり、すぐ会うことができなかったり・・・。

物理的距離が離れていても心の距離が離れてしまわないように注意が必要です。

仕事などで忙しくて頻ぱんな連絡が取りあえない場合・・・

  • 大事にされている
  • 離れていても心がつながっている

と感じられるコミュニケーションをとろうとする心意気が大事です。

naho

相手に対する思いやりにあふれた連絡は欠かさないようにしましょう!

 

超激務な彼氏の負担にならない支え方」については、心理学専攻で恋愛心理にも深い造詣をもつ実際の遠距離恋愛成功者が解説しています。

負担にならないLINEの送り方など具体例がたくさんあるので、「やっぱり連絡したいな…」と思ったなら事前に要チェックですよ!

彼氏が忙しいのは仕事のせい?それとも浮気?忙しい彼氏の支え方!

 

遠距離でも相手と一緒にできる楽しみをもつ!

毎日連絡を取りあう、電話をする、会ってデートをする・・・

最初の内は新鮮で楽しいです。

とはいえ、お互いの近況報告や相手の体調を気遣うような連絡だけだとマンネリしてきてしまいますよね。

今の時代であれば、隣にいなくてもカップルでできることはいろいろあります。

今までやったことがない新しいことをどんどん取り組んでいくことはおすすめですよ。

別の場所にいても同じ時間や感情を共有して楽しむ方法があります。

  • 映画を同時に視聴開始して同じタイミングで観る
  • 協力プレイができるゲームをする
  • スピーカーモードで電話をしながら料理をしたり家事をしたりする
  • ビデオ通話で宅飲みをする

仮に映画を同時視聴できなかったとしても、別々のタイミングで観てから後で感想を言い合えば一緒に映画を観たような気持ちになります。

 

仕事が激務すぎて映画を観るまとまった時間すらとれない!という人もいると思います。

まずは生活スタイルの見直しから必要かもしれません。

掃除ができない、洗濯ができないという問題に直面している場合は、相手に相談しておすすめの時短家電を探してもらってもよいですね。

それも1つのコミュニケーションです。

naho

一緒に相談しながら物事を決めていくのって楽しくないですか?

遠距離恋愛だからこそできる相談ってあるんですよね。

 

【遠距離恋愛を乗り越える!】会わないときの時間の使い方

遠距離恋愛をポジティブに乗り越えるためには会わないときの時間の過ごしかたが重要です。

 

家でゆっくりしていると相手が今どうしているか気になってしまいませんか?

デートができてなくてひとりがさみしい系女子

お休みの日は特に決まった予定がない

彼氏のことで頭がいっぱい系女子

暇だから彼氏のことばっかり考えちゃう

それなら暇をなくして余計なことを考える時間をなくしてしまいましょう!

どうせ同じ時間を過ごすなら、次に会ったときに相手が惚れ直してくれるような時間の使い方がよいですよね。

相手と会えないときの余った時間は自分のために有効活用していきましょう。

naho

恋愛にかける時間やエネルギーをうまく分散できます。

 

熱中できる趣味をもつ!

趣味を新しくはじめるのは勇気がいるかもしれません。

しかし意外と大人になってから今までやったことが無いことをはじめる人は多いのです。

  • 体を動かす…ヨガ、ストレッチ、筋トレなど
  • ものをつくる…料理、手芸、DIYなど
  • 知識をふやす…資格の勉強、英会話、読書など

外に出かけるのが億劫なら、家の中でできる趣味もたくさんあります。

新しく得た経験を久しぶりに会った相手に話をしてみると新鮮味も得られて一石二鳥!

楽しそうに趣味の話をする彼女をみると彼氏も嬉しくなってしまいますね。

 

相手との時間だけを楽しみにしてしまうと恋愛はうまくいきません。

naho

お互い適度な距離で干渉しすぎないように付き合うことがうまくいく秘訣です。

 

ひとり旅に行く!

実はひとり行動が苦手・・・という人は多いかもしれません。

ひとりで飲食店に入るのができない!誰かと一緒がいい!
その考え方は自分の行動に制限をかけてしまっているのです

naho

 

ひとり行動ができないと必然的に行動パターンが少なくなりがちです。

ひとり行動できない女子

新しくできたこのお店が気になるけど、ひとりは怖いし今度デートのときに来よう

これは無意識のうちに彼氏に対して期待や要望をつのらせてしまう危険な行為です。

デートが延期になってしまうと、相手と会えなかったこと以外にも自分が行きたかったお店にも行けなかった・・・と余計にがっかりするのです。

naho

自分の行動に制限をかけるのはやめて、ひとり旅に行けるような女子になりましょう!

昔はひとり旅している女性はめずらしく、変な目でみられることもありました。

しかし今は女性のひとり旅のニーズも高く旅行プランも充実しています。

MEMO
『おひとりさま』が流行語大賞になったのは2005年です。

参考;ユーキャン流行語大賞

誰にも気を遣わずに好きな場所に行って見たいものを見る。

自分の好きなタイミングで好きなお店に行き好きなものを食べる。

普段がんばっている自分へのご褒美として、自己肯定感もグングン上がりますよ。

 

誰かの都合に合わせることがないので、旅費も最安を選ぶことができます。

時間をたっぷり使って自由気ままな格安旅行も楽しいですよ。

 

それでもまだひとり旅にいく勇気がでませんか?

当サイト随一の知能派ライター兼、恋愛アドバイザーの女子(?)が女性のひとり旅のメリットをひたすらに書いた記事があるのです。

遠距離恋愛中のひとはまずは読んでみてください!

久々にデート!なら、愚痴よりも旅の思い出話のほうが彼氏も楽しいですよね。

『彼女?今ひとり旅に行ってる』って送り出してくれる彼氏って最高じゃない?

 

遠距離恋愛を乗り越えるための会わないときにできるお金の使い方

そんなに暇なわけではないけれど金銭的にある程度余裕があるケースもありますよね。

お金をうまく活用すれば短い時間で効率的に過ごすことができます。

自分がより魅力的な存在になれるための投資として、お金の使い方を提案していきます。

 

自分磨きにお金を使う!

遠距離恋愛のように会う回数が少ない場合は会ったときが勝負です!

見た目に磨きをかけることで好印象をもたせることができます。

〇〇くん、久しぶり!!
(あれっ…前会ったときより可愛くなってる!?)

相手をドキドキさせてみたり、他の男にとられるんじゃないかと不安にさせてみたり・・・

そういった演出をすることでマンネリ化を防止することができます。

具体的にはメイク、髪型や髪色を変えてみると垢抜けできます。

いつもカジュアルスタイルなら女性らしい服装に変えてみるなども効果アリです。

naho

外見の変化に気づきにくい鈍感男子が相手なら、思いきってガラっと変えてみましょう!

自分にお金を使うことで見た目を意識することが増えます。

他の人からの見る目も変わり褒められることが多くなると自信にもつながります。

自己肯定感も高まって余裕がある雰囲気を作り出せます。

naho

ポジティブな好循環がうまれますので、自分磨きは本当におすすめですよ!

 

新しく習いごとをはじめる!

決まったタイミングである程度まとまった時間がとれるのであれば習いごとがおすすめです。

趣味をはじめるときに、ネットやYouTubeで簡単にやり方を知ることができるようになりました。

ただ、やはり自己流よりプロに習う方が格段に早く成長します。

  • 体を動かす…ヨガ教室、ジム通いなど
  • ものをつくる…料理教室、手芸教室など
  • 知識をふやす…資格取得の通信教育、英会話教室など

例えば資格取得という目標があるとします。

自分でテキストを買って黙々と勉強するよりは、取得のための通信教育を受けたほうが短期集中で効率的に学べるというメリットがあります。

くわえて教室に通う場合はグループで教わる場合が多いですよね。

そこで新たな交友関係もひろがるでしょう。

自分のスキルアップがのぞめるとともに、彼氏がいないさみしさもまぎれます。

何か目標をもってがんばる姿は本当に素敵ですよね。

naho

ひたむきに努力する姿勢をみたら、彼氏も絶対惚れ直しますよ!

 

まとめ

遠距離恋愛はマイナスなイメージがどうしてもありますね。

遠距離恋愛をうまく乗り越えるためには自分の気持ちの持ちようが何よりも大事です。

さみしいときにすぐ会えないから不安になってしまう気持ちは分かります。

ただ、つらい感情をそのままぶつけられても相手はどうすることもできず困ってしまいます。

 

しかし物理的距離が離れていても同じ楽しみを共有する方法はたくさんあります。

 

時間やお金をうまく使えないとどんどんマイナスなイメージがふくらんでしまいます。

会えないときに時間やお金を有効利用してひとりで過ごす時間を充実させましょう。

 

相手と会えなくてさみしいなら、さみしい気持ちを忘れるくらい熱中できる趣味や習いごとに時間を割きましょう。

相手の連絡を待つのではなく、自分磨きやひとりで過ごす時間に楽しみをみつけることが重要です。

naho

たまに会ったときは相手をドキドキさせることも一つの目標として頑張りましょう!

新鮮さやドキドキ感を相手に与えることで、長期的に良好な関係を築きやすくなっていきます。

naho

考え方を切り替えてポジティブに乗り越えるようにしましょう!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です